Au jour le jour ...

Jeudi 25 septembre 2014 :: 75.1 kg (soit - 2 kg)

Matin : 1 verre de grenadine

Midi : 1 bol de soupe de poissons + 1 kiri + 1 verre de jus de raisin

Aprem : 1 verre de jus de raisin + 1 verre de grenadine

Soir : 1 omelette au fromage + 1 verre de sirop à la menthe

Super contente quand j'ai vu le poids la balance, je suis revenu à 10kg de perdus depuis le début donc j'ai rattrapé les conneries des dernières semaines. Certes si j'avais été exemplaire les semaines précédentes, à l'heure qu'il est j'aurai eu déjà 2kilos de moins sur la balance, mais peu importe j'oublie je prend un nouveau départ à partir de maintenant et je m'y tiens sur la durée. J'ai déjà perdu 10kg jusqu'à présent, j'ai pas l'impression que ce soit énorme par rapport aux nombres de kilos que je veux perdre mais je suis quand même au tiers de mon parcours. Je peux être contente de moi et je le suis. J'ai eu des commentaires sur ma perte de poids, c'est fou ce que ca fait plaisir et ce que ca motive encore davantage. Motivé motivé motivé !!!  

Vendredi 26 septembre 2014 

Matin : 1 mangue (200)

Midi : 1 canette de coca (139)

Aprem : 1 canette de coca (139)

Soir : 1 jus de raisin (160) + 1 pomme (40)

Kcal = 658

Sport : 45 min d’abdos fessiers

Samedi 27 septembre 2014 

Matin : -

Midi : 1 canette de coca (139)

Aprem : 1 Kinder country (131)

Soir : 1 càc de sauce tomate (20?) + 1 canette de coca (139)

Kcal = 429

 Aujourd'hui anniversaire de ma mère, donc chargé de tout le repas. L'idée de devoir faire le diner me faisait peur puisque quand je cuisine j'ai l'habitude de gouter et quand c'est très bon je goute encore et encore... Je me voyais déjà dans ma tête gouter sans cesse les plats et ainsi gacher tous mes efforts de la semaine. 

Je commence d'abord la matinée par ranger toute la maison, 4 h en tout (au moins ca me fait bouger).

Après en fin d'aprem (merci papa pour ne pas avoir fais la liste des courses que je t'avais donné le matin) ma mère et moi on a du aller faire les courses. Alors c'est parti pour tout un aprem, supermarché, boucher, marché, épicerie... pour finir par remarquer qu'on avait même pas pris le gateau et que où on était parti elle n'avait pas aimé ce qu'on a pris. Du coup retour en supermarché pour acheter les ingrédients de quoi faire un gateau. Résultat de l'affaire on rentre vers les 19-20h, y a rien de près ni plat ni gateau et une amie à ma mère l'appelle donc elle file en courant chez la voisine. Je doit me trimballer toute les courses (il doit y avoir écrit larbin sous mon front c'est po possible ^^') et direction cuisine pour m'y mettre. 

Au final j'ai fait un gateau au citron pour faire office de gateau d'anniversaire, et des farcies (tomates farcies, courgettes farcies et aubergines farcies) avec du riz et de la sauce tomates maison. Du coup point positif de ce repas le seul truc que j'ai du gouter pour l'assaisonnement c'était la sauce tomate et j'ai pris qu'une cuillère à café. J'ai rien pris après de ce que je leur ai servis, prétextant que j'avais déjà pris ma part avant de faire la table pour me reposer. Ils n'ont rien dit ils voyaient de toute façon que j'étais exténué. Mais le soir j'étais vraiment morte, mal de partout.